年が明けてもうそろそろ2週間ですね～。
日常に戻ると、お正月が遠い昔のような気がしています。
なんだか冬休みがとっても楽しかったんですよねぇ…。
次男も同じだったらしく、しきりに「楽しかった」と繰り返していました。
そして学校が始まる前の日の憂鬱全開モードときたら…。
サザエさん症候群という言葉があるくらいですから、多くの人が感じることなんでしょうけどね。
その強弱は他者にはわからないもので…
「がんばれ」と言えばいいのかもしれないけれど、私は「50くらいがんばればいいでしょ？」という感覚でも、本人にとっては「5000のがんばりが必要」なのかもしれないので、なかなか難しいものです。
シンパシー（同感）とエンパシー（共感）の違いを考えていました。
「休み明けは学校行くの辛いよね、私も同じ～わかるわかる～」というのはシンパシー（同感）
ただ「共に喜び、共に泣く」がエンパシー（共感）。
『相手の立場に立って、その感情を想像することにより、誰かの感情や経験をわかちあうこと』
完全にその人にはなれないので、感情的に同じ気分になることはできないですが、理解しよう、分かろうと努力することはできますよね。
でも、他者の靴を無理やり履いて、その感情を感じることはできたとしても、そのままその靴を履いて歩いたら、違和感を感じて痛くなるだけです。
一旦、その人が履いている靴を履いて共感をしてみたら「なるほど、こんな感じなのかな…」と想像をして、また自分の靴を履いて、自分の足で立つことが大切だなと思います。
次男はきっと辛いんだと思います。
でも、その思いを肩代わりすることはできないし、ましては私自身がその感情を引き受けて、窮屈な靴を履いて歩いていたら、私が潰れます。
それはあってはならないことで。
家族であっても、子どもであっても、夫婦であっても、共感はすれど、他者の感情は他者のもので、私の感情も私のもの。
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