心無い夫の言葉に傷つく私たち…。でもね、姫マインドを手に入れると傷つくこともないし、そんなこと言われなくなるんですってよ！
「デブ」とか「キモっ」とか言われてショックだし、傷つくんですよね…。そんなこと言わなくてもいいじゃない…ってね。どうせ私はかわいくないわよ！！って怒りが湧いたり…。
でも、それってね、自分でそう思っているから傷つくの。過剰反応しちゃうの。潜在意識で「やっぱりそうだった」と思って、むしろ「自分はかわいくない」と思っているその潜在意識の証拠を探そうとしているんだよね。「ほら、夫がそう言っているもん」という具合に。
そんな時、持っていて損はない『お姫様マインド』。
♡ 私はどんなであっても愛される
♡ 私は誰からも助けてもらえる
♡ がんばらなくても幸せになれる
というマインド。これを手に入れる為に必要なのは…そう！！王子様。でもその王子さまはどこかに転がっているわけでもないし、好きなアイドルでもアーティストでもない。
それはあなた自身です。
あなたがあなたの願いを叶え、守ってあげて、すべて認めて愛してあげることから始まります。
自分のことがかわいいと思えないのであれば、少しでも『お姫様マインド』に近づいてみませんか？
被害妄想なんだろうか？
夫がね「あっちいけ」とか「キモイ」とか「触んな」とかいうから…
と問うたところ…
と言われたので…
…うん？それもそうだな？ かわいくないとは言われていない…なぜ私はこのように思うのか？
と熟考してみた(笑)
被害妄想とは…「たえず他人から害を加えられると思い込む精神病的症状」だそうだ。
精神病的症状って…(笑) でも、まぁ正直私にはそういうところがあるのは自覚がある。いつでも誰かから責められていると思ってしまう。いわゆる『心の癖』だわね。褒められても、けなされてもなんとなく最終的な着地点は「結局責められている」になる。
まぁそれをだね、無理やりポジティブに変換して生きてきたのだが、これはあくまで『対処療法』あり、『根本治療』にはなっていないということだ。
うちの夫は「モラ夫だ！」と騒いでいたけれど、まぁ事象だけみれば「モラハラ」なんだろうけど、それをどう受け取るか、どう解釈するかは、こちらの心持ち次第だということ。
事象としての「モラハラ発言」と認めたり、受容しろとは一切思っていないが。
姫マインドとはなにか？
「モラハラ発言」をされるということは、厳しい言い方だけれど、こちらが「言わせている」という側面もある。
お姫様マインドを持っていると、そんなことは言われないらしいよ。言われても多分気がつかない。逆にお姫様マインドを持ち合わせていないと、お姫様向けの言葉をいただいても、脳内変換してしまうか、聞こえないかのどっちかだ。
例えば、たぶん私も「かわいいですね」と言われたことはあったと思う。でもそれを「いや、背が低いとかわいく見えるだけだ」とかそのまま受け取らない。「笑顔が素敵ですね」と言われたとしたら「えっなんか嫌味？口開けすぎたかな？」とか思っちゃう。
これをだね、「私はそのままで愛される」というお姫様マインドがあれば「ありがとう♡」と素直に受け取ることができて、そして愛を差し出してくれた人は「受け入れてもらえた」と感じてうれしくなる。
みんなニッコリ現象だ。
これをさ~「いや~背が小さいってことですか~？」とか言われたら「拒絶された」って思うのよ。せっかく差し出してくれたのに、丁寧にお断りしてどうする？何得？
得だと勘違いしているのは「自分のネガティブな潜在意識が正しいという証拠を探す」という脳のバグだ。
それは罪悪感だったり、無価値観だったり
こういうこと言うとさ、「受けてとれない私ってダメだ」って思っちゃうんだよね。ここで「そんなことないよ~ダメじゃないって」と言いたいところですが、私はいいません。
ダメな私もかわいいって思っちゃいましょうか？
と言わせていただきます。
ダメなものはダメと認める。それを認めて愛してあげるのは『お姫様マインド』でございます。
無理しないでも、我慢も、犠牲もしなくても、そのままで愛されると、子宮に落とし込むことですな。
そんな風に思ってしまうようになったのには、理由がある。過去の経験だったり、思い込みだったりする。たいていは『罪悪感』だったり「無価値観」だったりする。
「生まれてしまってごめんなさい」
「女に生まれてごめんなさい」
「私なんか誰の役にも立たない」
「だれも助けれられなかった」
っていう厄介なヤツ。たいていは潜在意識に埋め込まれているから気づきにくいをいう難点もあるしね。
何度も言っちゃうけれど、それは脳のバグだから、バグっている部分を修正しなくてはならない。修正してもまたバグっちゃうこともあるけれど、それでも熱心に『お姫様マインド』をアップデートしていこう！
お姫様になる一日
頭の中で『お姫様マインド』データに書き換えることもできるけれど、実際に行動を持って『お姫様マインド』になるという方法もある。簡単な方法として
『自分をお姫様扱いをしてあげる1日』を作ることもできる。＝自分を大切にする ってことだね。
お姫様活動例
♡ お姫様が召し上がるランチをいただく
♡ お姫様が着る洋服（あくまで自分のイメージ＝着たい服）をお召しになる
♡ お姫様がカフェでのんびりするときに選ぶ本は？
♡ お姫様向きの入浴剤は？
♡ お姫様が話す言葉使いを使ってお話になる
そしてなによりも素敵な笑顔をたやさない。
我がお師匠、根本裕幸氏の夜の瞑想セミナーを紹介しまーす。
姫になる瞑想というのもあります。というか、昨日その瞑想をして「姫になろうかな」と思ってこの記事書いています(笑)
