ココロノマルシェ

自分の中のかまってちゃんが暴走して手を焼いております【ココロノマルシェ】

もじゃもじゃ頭の熟妻カウンセラーの山本春野です。どうぞお見知りおきを。

天気がいい日はいろんなことがサクサク進むのに、雨模様とか曇り模様の日はどうしても体が動きませんね。

だから動きません。

私も自然と共に生きている~(ふぁぁぁ~)とサレンダー(使い方あっているか?(笑))

さて、今日はココロノマルシェに寄せられたお悩みにお答えします。

ふぁーこ  とやっているYOUTUBEで二人でお答えしています。

ご相談文はこちら↓

自分の中のかまってちゃんが暴走して手を焼いております

ねえねえ!聞いて聞いて!
あのね、あのね、それでね
と際限がありません

彼にはウザがられ、
カウンセリングでは時間オーバーしがち(すんません)

人の輪の中に常にいたい
ワイワイきゃっきゃっ
いつまでも学生気分がいい

でもほんとは輪の中に入れない
弾かれる感覚がいつもある
もっとこっちおいでよと近寄られると
しっぽ巻いて逃げ出す

いじめに遭ってたわけでもなく
三世代同居で新年会に親戚が集まるような家

容姿は綺麗過ぎず程よく馴染みやすい
人ウケする性格と雰囲気

でも目が笑ってないと言われることがある
怖いと言われたこともある
(ショック!泣いたよね後から)

とりあえず根本さんの寂しさ本読み返そうと思いますが
涙を見せずに闘って来ただろう猛者の皆さんに強烈ニーズへの対応策教えていただけたらありがたいです

(碧いうさぎさんよりご相談)

碧いうさぎさん、ご相談ありがとうございます。

動画の中に出てくる「一点集中依存型」についての記事はこちらです。

自立が溢れて一点集中で依存したら玉砕した私の話、理想の夫婦とは?今朝、窓から出勤する夫に向けて「愛してるよ~」と声をかけたところ… キモっ!!!キモっ!!!!としばらくかなり大きめの声で言い続け...

私の場合は碧いうさぎさんとはちょと違い、「ニーズの出し方」が大変重かったとは思いますが、参考までに…。

本当の自分を出すことは怖いよね。
本当の自分だと誰からも受け入れてもらえないって思ってしまうのもあるだろうね。

そう思ってしまうのは今までの経験や、辛かった過去のせいかもしれない。

でも、そういう『今までの自分』が『今の自分』を形作っているんだよね。

だからこそ、今大切な人が周りにいる。

自分が欲しいものを相手から奪うのではなくて、
自分が自分を認めてあげて、大切にしてあげ続けていれば、おのずと自分が欲しいものは、目の前にあらわれるものなんじゃないかな。

目の前に現れたら、即座に受け取れるように、今から準備してみてね。

今のあなたを大切にすることから。
感情を感じることから。
心の声を否定せず、「そうだよね」って包むことから。

そうやって私たちは少しずつ変化しているものだから。

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