※インスタ/YOUTUBEが記事の最後に貼りついています。是非合わせてご覧ください。
夫が勝手に旅行先を決めるのがずっと不思議だったのだけど、夫婦問題専門カウンセラーのヤタさんのYOUTUBEライブで何気なく質問したら、ブログネタとして使ってくれた！
なぜか大爆笑した。夫は5歳児…そうなんだよね。わかっているけど、私も5歳児でいたいんだけど？？
大人にはならないけど、女王になろうと思います（←なんの宣言？）
依存→自立→相互依存っていうプロセスを経て、「みんなで幸せになる！」を目指すのであれば、けっして避けては通れない問題。
「みんな大人の5歳児」なんじゃないかな？と思う。
大人の5歳児とは？
5歳児なのに、仕事にいかなきゃならない
5歳児なのに、実際の5歳児を育てなきゃいけない
5歳児なのに、責任を取れ！と言われる。
5歳児なのに…
そりゃ辛いよね。体は大人でも、心がまだまだ5歳児。それって、5歳児にオリンピックの100ｍで金メダル取れるようにがんばって！いうくらい辛いのよ。
大人の5歳児は、褒められると喜ぶ
大人の5歳児は、愚痴を聞いてもらうと安心し、聞いてもらえないと不満に思う。
みんなそうだとは思うけれども、強弱はある。
生まれてきて、ここまで生きてきた中で、そう思わざるを得ない経験があったからそうなったんだろうし。
神様と繋がっていない限り、大なり小なり、こころのどこかでみんな大人の5歳児だと思う。
依存と自立
依存は「周りが私を幸せにしてくれる」という思い。
自立は「周りは誰も私を幸せにしてくれないから、私一人で幸せになる」という思い。
いずれにしても、こじれてる(笑)
いずれにしても、辛そうな生き方
それでもやっぱり、おぎゃーと生まれてから、誰かにやってもらわないと生きていかれなくて、そのうち、全部はやってくれないんだ…！？という傷ついた経験から、むりくり自立をして…。
だから、大人の5歳児は傷ついているんだよね。
だからといって、申し訳ないけど、なんでもやってあげるわけにはいかないんだよ。
できることはやるし、できないことはできないって言うし。
それでも、一緒に生きていきたいと思うのであれば、犠牲とか期待とか取引なしで、与えたり受け取ったりをひたすら繰り返しいくことだね。
自分で自分の機嫌はとる
相互依存になるためには、お互いに自分の足で立っていることが条件なんだと思う。
誰かに寄りかかるのではなく、徹底的に相手と距離を取っていくのでもなく、程よい人間距離（じんかんきょり）で、持ちつ持たれつ、与えたり受け取ったり。
そのためには、自分の心地よいことをして、こころに余裕を持たせることから。
昨日、突然夫から頼まれごとをされまして…
意味がわからない。なんで私がそれをしなければならないのか？でも、ちょっとこれは面白いなとも思ってしまった。
と、前だったら声を荒げていたと思う。で「じゃぁいいよ！！」と夫も逆ギレしていたと思う。（その後の会話もたやすく想像できる）
でも、毎日心穏やかに過ごせるようになった今、さほどの怒りはわかないもんで…。
と言っていた。私も成長したもんだ。
そう答える前に、自分の心にも聞いてみている。
やることは犠牲じゃない？
やったらなにかご褒美があると思っていない？
これをやることでなにか夫に変化があると期待していない？
犠牲、取引、期待が自分の心にあるかどうか…？それによって、終わった後のイライラ感が変わってくる。
まぁすべて0ではなかったけれど、さほど気になるほどでもないので「起きれたらやる」という話に落ち着いた。
で、夜中…起きられたので立ち上げてみた。別になんてこともないし、たった10分の作業なので、イライラもなかった。
で、朝起きて、ランニングから帰って来た夫に「うまくできてた？」と夫に聞いたら「できてた～」とちょっと嬉しそうだった。
・・・・・・・ありがとうは？って思っちゃったけどね！！
さて、「男は永遠の5歳児」とは少し話がずれた気もするけれど、5歳児のパートナーを持つみなさんは、パートナーがどうこうじゃなくて、自分が日々を楽しんでいるか？の方にフォーカスした方が、ご機嫌でいられるはず！
今、あなたがどこのプロセスにいるか？にもよるけれど、最終的には「みんなニッコリ」の幸せを目指したいものです。
「私、今どこのプロセスにいるんだろう？」と思った方
「パートナーの5歳児っぷりにうんざり」と思った方
「私自身が5歳児なんだけど、どうしよう」と思った方は、
山本春野にご相談くださいね。
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